Ferritina baixa: sintomas, causas e soluções

Low Ferritina: descobrir os sintomas, causas e soluções. Ferritina leva em conta a concentração de ferritina de soro. E 'baixa quando os valores estão abaixo dos limites fisiológicos. Estes valores de ferritina são importantes, porque indicam quantas reservas de ferro imediatamente disponível nosso corpo possui. O ferro desempenha funções fundamentais, porque, sendo um constituinte da hemoglobina das células vermelhas do sangue, é essencial para o transporte de oxigénio no sangue.

valores

Em geral, a ferritina é baixo quando os valores da sua concentração no sangue é menor do que 15 microgramas por litro de sangue. Os valores exactos, no entanto, variar de acordo com idade e sexo, de acordo com o seguinte esquema:

  • As crianças até um ano - 25 mcg / L u003cferritina u003c85 mcg / L;
  • Crianças até 10 anos - 25 mcg / L u003cferritina u003c55 mcg / L;
  • homens até 20 anos - 20 mcg / L u003cferritina u003c100 mcg / L;
  • Mulheres até 20 anos - 10 mcg / L u003cferritina u003c40 mcg / L;
  • homens até 50 anos - 20 mcg / L u003cferritina u003c300 mcg / l;
  • Mulheres até 50 anos - 15 mcg / L u003cferritina u003c100 mcg / L;
  • homens e mulheres com mais idade 50-20 mcg / L u003cferritina u003c300 mcg / L.

Os sintomas

Os sintomas de baixa ferritina nem sempre são detectáveis. Muitas vezes, a condição é assintomática até que você começa a anemia em si. Quando presentes, os sintomas podem ser:

  • fatiga e falta de força;
  • ligeira sensação de dor que afeta os músculos, ossos e articulações;
  • palpitações;
  • palidez;
  • falta de concentração e irritabilidade;
  • sensibilidade excessiva ao frio;
  • diminuição do desejo sexual.

causas

Nem sempre as causas da baixa ferritina estão relacionados a uma doença.

Em alguns casos, eles estão ligados a certas condições de vida, tais como, por exemplo, a gravidez. Outras vezes você pode encontrar outras razões:

  • poder - a baixa ferritina podem ser causadas por desnutrição ou muito restritivos dietas, que roubam o corpo de nutrientes essenciais. Mesmo uma dieta vegetariana pode ser a base de ferritina baixa, porque o ferro presente em vegetais tem uma forma que não permite a reabsorção rápida;
  • má absorção intestinal - algumas condições, como a doença celíaca, intolerância ao glúten e doenças auto-imunes como a doença de Crohn, pode causar uma má absorção intestinal de ferro. Mesmo os problemas gastrointestinais que causam diarréia crônica, pode ter o mesmo efeito;
  • hypochlorhydria - é o mau funcionamento do estômago que é trazido para não produzir uma quantidade suficiente de sucos gástricos;
  • hemorragias - os fenômenos hemorrágicos, menstruação abundante e sangramento excessivo pode levar a incorrer o problema. O último também é encontrada em casos de hemorragia oculta, que também tomar lugar na presença de tumores;
  • úlceras gastroduodenais e refluxo gastroesofágico.

remédios

Para remediar a baixa ferritina é importante olhar para dieta. Você deve seguir uma dieta equilibrada e completa, a escolha de alimentos que contêm mais ferro. Os alimentos recomendadas são as leveduras, fígado de porco, marisco, grão de bico, gema de ovo, feijão, aveia, damascos e amêndoas.

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