Kefir água: Propriedades, benefícios e contra-indicações

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Dezembro 26, 2016 Admin Família 0 2114

O kefir água possui propriedades, benefícios e contra-indicações diferentes: é um probiótico bebida feita a partir de grãos de kefir de água naturais e adoçante natural. O kefir água traz várias vantagens para o corpo e é também adequado para vegetarianos, os vegetarianos e celíacos. Esta bebida pode ser preparada com ingredientes orgânicos: grãos de kefir de água, 1 litro de água mineral, 32 gramas de açúcar de cana, toda 3 as cunhas de limão, uma escolha fruto seco e canela a ser pago num recipiente transparente, misturar e deixar à temperatura ambiente durante cerca de dois dias. Nós saber mais sobre esta bebida preciosa.

 O kefir de água é capaz de reforçar o sistema imune e estimular, por conseguinte, o sistema imunitário: ela contém, de facto, cerca de 15 espécies de bactérias, incluindo várias leveduras e bactérias da espécie Lactobacillus, Leuconostoc, Streptococcus e Acetobacter.

 De acordo com alguns estudos, o kefir de água pode ajudar no processo de cura de certas doenças auto-imunes, tais como, por exemplo, a doença de Crohn.

 O kefir água é, então, pode efetivamente melhorar a saúde digestiva: Esta propriedade é de cerca de probióticos na mesma. Além disso, ele luta contra a síndrome do intestino irritável.

 Esta bebida é um ótimo remédio natural para combater o aparecimento de problemas de pele. Alguns exemplos? Acne, eczema e alergias. Ele luta, então, fadiga crônica, depressão e insônia. Recordamos, a este respeito, que a insônia pode causar hipertensão.

 O kefir de água é dito que tem também propriedades anti-inflamatórios e antibióticos. Um estudo publicado no Journal of American Dietetic Association parece sugerir, então, uma redução dos sintomas de intolerância à lactose.

 Os combates kefir água, em seguida, a diabetes, a hipertensão arterial e ajuda a equilibrar os níveis de colesterol. Como se isso não fosse suficiente, no entanto, de acordo com pesquisa publicada no Journal of Diário de Ciência em 2007, kefir pode ser capaz de proteger contra o câncer de mama: cerca de câncer de mama também é importante reconhecer os sintomas.

 Finalmente, esta bebida tem efeitos colaterais? Normalmente, eles não registrar, mas é necessário - como muitas vezes acontece - não exagere nas doses para evitar problemas como prisão de ventre e cólicas intestinais.

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