Mamão: propriedade, benefícios e contra-indicações

FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Marcha 13, 2017 Admin Família 0 1527

O mamão é uma fruta de uma qualidade mil e um benefício para muitos órgãos. Você sabia que ele também é usado como um contraceptivo natural? Nós descobrir todas as propriedades, benefícios e contra-indicações de mamão.

As propriedades do mamão torná-lo um desejável sob muitos pontos de vista. Nós não sabemos exatamente onde para ter originado: Malásia e México são os dois hipótese mais credível.

É cultivada em países tropicais; o clima ideal para o seu crescimento é, de fato, o calor úmido. Apesar de ser, de longe, é muito facilmente em nossos supermercados; ter a certeza de comprar uma boa qualidade e experiência papaya, claro, é, no entanto, mais apropriado para levá-lo em lojas especializadas em frutas exóticas.

O mamão maduro, especialmente nos meses mais quentes; Na realidade, porém, a árvore dá frutos em outras estações, o que é por isso que encontramos quase sempre.

As propriedades nutricionais de papaia

Doce e macio como manteiga, papaia é composta principalmente de água; também tem uma boa parcela de carboidratos. Contém grande quantidade de vitamina C e de novo vitamina A, vitamina E, vitamina K, ácido fólico, magnésio, potássio, cobre, ácido pantoténico, flavonóides.
 Mesmo as sementes são comestíveis; algumas das propriedades da papaia depender apenas da composio semente.

Anti-envelhecimento

Papaia, especialmente quando completamente maduro, contém uma boa proporção de substâncias com propriedades antioxidantes, conhecidos pela sua capacidade de proteger o corpo contra o envelhecimento celular. A ingestão regular de alimentos antioxidantes ajuda a se proteger melhor de todas essas doenças que entre as causas do envelhecimento celular próprio, especialmente câncer e doenças cardiovasculares.

Saúde do coração

O mamão, então, é um valioso aliado da saúde do coração. Os antioxidantes na papaia ajudam a evitar a oxidação do colesterol. Colesterol, oxida, engrossa e pode formar estas placas ateroscleróticas, que são muitas vezes a causa de ataques cardíacos e derrames.
 Além disso, papaia é uma excelente fonte de fibras; foi demonstrado que uma dieta rica em fibras ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL no sangue. Na dieta que protege o coração não pode, portanto, perder este fruto.

gastrointestinal Saúde

O papaia, especialmente quando não está totalmente amadurecido, contém papaína, uma enzima que actua na mesma forma de ajudar sucos gástricos, por conseguinte, a digestão; Esta característica torna a fruta indicado, por exemplo, no final de uma refeição grande.
 As fibras contidas na papaia ajuda do intestino regularidade. Além disso, de acordo com estudos científicos, estas fibras se ligarem a toxinas cancerígenas mantendo distante do cólon tecido saudável; Graças a esta qualidade e as propriedades antioxidantes acima mencionados, podemos considerar o mamão uma valiosa ajuda na prevenção de câncer de cólon.

Contra-indicações e efeitos colaterais

As sementes de mamão, tomados diariamente por seres humanos, são considerados uma excelente contraceptivo natural utilizado há séculos em muitas culturas, especialmente em vários países asiáticos. De acordo com alguns estudos com animais científicos, o uso prolongado de sementes de mamão, no entanto, pode levar à infertilidade masculina; a partir de pesquisa realizada em coelhos parece, no entanto, que é a infertilidade reversível; coelhos, de fato, uma vez que a ingestão transmitida, retornando fértil após 45 dias.

As mulheres grávidas devem ter cuidado com o consumo de mamão; o fruto plenamente maduro não é considerado arriscado, mas o mamão verde contém uma papeina muito, uma substância que, além das propriedades digestivas já mencionadas, pode induzir contrações uterinas.
 O mamão contém látex, que pode, então, causar reações, mesmo os mais graves, em pessoas alérgicas a essa substância.

(0)
(0)
Comentários - 0
Sem comentários

Adicionar um comentário

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caracteres restantes: 3000