Massajar estes pontos para eliminar o refluxo ácido, azia, inchaço e dores de estômago

Acupressure tem sido usado por milhares de anos na China para aliviar dores de estômago. Tente massageando apenas um ou dois deles:

Ponto A: Se você tem uma doença crônica, como problemas cardíacos, câncer, pressão arterial elevada, não pressioná-lo muita força. Além disso, não pressione por mais de dois minutos. Esta é colocada no meio, a meio caminho entre a base do osso do peito e do umbigo. Segure este ponto pode aliviar a dor de estômago, constipação, cólicas abdominais, azia, indigestão, estresse emocional, incluindo ansiedade e frustração que pode levar a problemas digestivos.

Ponto B: Este ponto está localizado dois dedos abaixo do umbigo. Massagear este ponto ajuda a aliviar a dor no abdômen e região lombar, constipação, gás e problemas digestivos. Você pode pressioná-lo com os dedos para um minuto.

Ponto C: Este ponto é quatro dedos abaixo da patela e uma largura de dedo no exterior da tíbia. Se um músculo flexiona quando você mover o pé para cima e para baixo, a seguir você está no lugar certo. Isso irá ajudá-lo com dores de estômago, má digestão, problemas de estômago e fadiga.

Pontos D e E: O ponto E situa-se na parte inferior das costas dois dedos de largura da coluna vertebral ao nível da cintura. O ponto D está localizado quatro dedos de largura da coluna na cintura. Massageando esses pontos ajuda a aliviar a indigestão, dor abdominal, dor abdominal e.

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