Meu instrutor on-line, em uma palavra MyTo. O quê? Pode ser definido como um sistema de saúde digital de 360 ​​graus, capaz de integrar, em uma única plataforma de gerenciamento de treinamento, nutrição e auto-cuidado.

MyTo obteve a certificação do Instituto de Medicina e Ciências do Esporte e foi projetado, construído e gerido pelo CONI em parceria com Aubay. Uma equipe formada por médicos desportivos, treinadores, treinador de fitness e wellness treinador, para o usuário final para aconselhamento sobre treinamento, medicina esportiva, nutrição ou ciência do exercício, é o que nos dá a certeza MyTo para se tornar nosso melhor aliado no caminho em direção a uma vida melhor.

Mesmo Giovanni Malagò, presidente do CONI, estava presente em 1 de Julho na apresentação oficial da Myto, o Foro Italico, e destacou a importância deste tipo de soluções para o desenvolvimento do cenário esportivo italiano. Finalmente, a web torna-se uma ferramenta útil para espalhar o bem-estar em uma escala maciça.

Como é que MyTo?

MyTo funciona como um diário ou, mais precisamente, como uma série de diários que irá compilar estatísticas para as diversas áreas previstas: potência, motor e atividades de bem-estar. Os usuários podem comparar os seus próprios hábitos com os modelos de referência que MyTo propor, com base em informações do Ministério da Saúde. Não subestime a área que vai nos colocar em contato com o especialista de que precisamos, em determinado momento, a secção dedicada a notícias e fórum inevitável onde você pode comparar com outros usuários do site.

Podemos atualizar nosso perfil no MyTo quer através da ligação a um portal on-line ou usando o aplicativo, que em breve será lançado para Android e iOS. A preparação adequada e atualizar seu perfil são o coração do botão MyTo e representam o ponto de partida para melhorar o estilo e qualidade de vida. Dentro do portal na "seção de teste e medidas" que poderia incluir alguns dados fisiológicos básicos como a frequência cardíaca ou pressão arterial, e os resultados de alguns testes simples podem determinar o nível de fitness são.

MyTo pretende simplificar a entrada de dados tedioso por interface com uma variedade de dispositivos de fitness, automatizando a actualização dos dados biométricos detectados, sem a necessidade de introduzir manualmente.

MyTo quer saber para aconselhar na melhor das hipóteses, levando-nos pela mão para a realização de nossos objetivos. Você pode fazer isso? Você apenas tem que tentar, a plataforma é on-line, livre adesão, muitas possibilidades.