O relógio biológico em Medicina Tradicional Chinesa

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Abril 2, 2017 Admin Família 0 86

Entre os temas mais interessantes relacionados com a medicina tradicional chinesa são o relógio biológico. Segundo a medicina tradicional chinesa todos os órgãos do nosso corpo tem seu próprio relógio que marca o tempo que está em sua capacidade máxima.

É nesse momento do dia em que a energia, chamado de 'Chi', penetra e circula melhor em um determinado órgão. Uma doença ou doença pode ser causada por uma queda ou um bloco desse tipo de energia.

A hora do dia em que se apresenta um distúrbio particular ligado a um determinado órgão pode ajudar no diagnóstico do problema. Veja como o relógio biológico do nosso corpo e seus órgãos de acordo com a medicina tradicional chinesa.

3:00 às 5:00 Pulmões

Os pulmões são o primeiro órgão que acordam durante o dia. Eles são responsáveis ​​por conduzir a energia ao longo do corpo e também para direcionar o sangue e oxigênio para outros órgãos. Não é coincidência que este é o melhor momento para meditar, uma vez que a base da meditação há uma respiração lenta e profunda.

5:00 - 07:00 Intestino grosso

Este, porém, é o melhor momento para esvaziar o intestino dado que neste intervalo de tempo órgão atinge o seu ponto máximo de energia e, assim, precisamente nas primeiras horas da manhã tem uma melhor capacidade de expelir resíduos do nosso corpo. Beba um copo de água morna, ou água morna com limão e uma pitada de sal, na parte da manhã com o estômago vazio pode ajudar a promover a função intestinal.

7:00 - 9:00 de estômago

É a hora do dia em que o estômago está mais ativo, bem como a função digestiva. Por esta razão, a sugestão é fazer um pequeno-almoço completo na parte da manhã para ter energia para o resto do dia.

9:00-11:00 Spleen

O baço é um órgão extremamente importante porque transforma alimentos em energia para ser direcionado para todos os órgãos. Na ausência de um bom pequeno-almoço, o baço não pode executar bem a sua função. Mas neste momento de acordo com a medicina tradicional chinesa ainda é tempo para café da manhã.

11:00-13:00 Coração

Neste tempo slot dedicado para o coração de acordo com a medicina tradicional chinesa, devemos evitar qualquer tipo de esforço físico. É o momento perfeito para fazer uma pausa, relaxar ou almoçar tranquilamente.

13:00-15:00 Intestino Delgado

Retornar um bom momento para o intestino. É um passo importante, uma vez que está assimilando o almoço. Para se certificar de que o nosso corpo deriva a energia necessária para o almoço, devemos evitar o trabalho estressante ou mentalmente pesado. A 13 ainda são um bom momento para almoçar.

15:00 - 17:00 bexiga

Segundo a medicina tradicional chinesa é o momento mais importante do dia para se dedicar a trabalhar e estudar e fazer o nosso melhor no trabalho que fazemos. Se estamos bem alimentados e hidratados, podemos continuar o nosso dia sem quaisquer problemas.

17:00-19:00 Rene

Os rins são o foco da medicina tradicional chinesa, especialmente em relação a nossa energia. Esta é a hora do dia, quando começamos a experimentar um declínio. Neste caso, comer algo salgado pode estimular os rins em suas funções.

19:00 - 21:00 pericárdio

O pericárdio está intimamente relacionado com o coração e circulação sanguínea e é a membrana que protege-lo. Esta hora do dia é adequado para meditação, para realizar atividade física leve e para relaxar, ler e se dedicar à família. Durante as horas da noite você deve comer pouco.

21:00-23:00 - triplo aquecedor Meridian

O meridiano triplo aquecedor está intimamente ligada aos vários órgãos do corpo, e os intestinos. Ele trabalha para a sua protecção e gestão. Durante esse tempo, deve ir para a cama e dormir.

23:00-01:00 vesícula biliar

A vesícula biliar está intimamente relacionado com o fígado. Este é o estágio da tarde e da noite que precisa dormir mais, ou ficarmos sem energia iria encontrar em relação a estes dois órgãos: fígado e da vesícula biliar.

1:00 - 03:00 fígado

Agora o resto é muito importante porque o fígado é o nível máximo de energia e desintoxicação da capacidade do corpo. Aqui está a razão pela qual o resto contribui para ajudar o nosso corpo a se livrar de toxinas.

Siga as instruções simples da medicina tradicional chinesa sobre o relógio biológico eo poder de nossos corpos desempenho durante o dia poderia realmente nos ajudar a se sentir melhor e, em geral, o tema da medicina tradicional chinesa é muito complexo e interessante. Por isso, merece ser aprofundado.

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