Por que minha filha obtenha o gás após comer o jantar?

Se a sua filha recebe gás após o jantar, não se preocupe arrotos e passagem de gás é completamente normal, embora possa ser embaraçoso. A maioria das pessoas produzir 1 a 4 litros de gás por dia. O gás não é geralmente um problema médico, mas ajustando a dieta de sua filha vai reduzir a quantidade de gás que ela cria.

Basics

Quando bactérias no seu intestino grosso quebrar alimentos, reações químicas produzem gás. Seu corpo, em seguida, passa o gás através do reto. Gás tipicamente contém dióxido de carbono, hidrogénio, oxigénio, azoto e metano. Gás recebe o odor desagradável de enxofre. Gás no estômago, geralmente causada por ar engolido, é composto de azoto, oxigénio e dióxido de carbono. Você libera esse ar por arrotos.

Os alimentos que causam gases

Embora as pessoas obter gás a partir de diferentes alimentos, alguns alimentos comumente causar gases. Por exemplo, feijão e couve contêm um açúcar chamado rafinose, o que produz gás de muitas pessoas. As pessoas também obter gás a partir de alimentos que contêm fibras solúveis, como o farelo de aveia, ervilhas, frutas e lactose, um açúcar natural encontrado em produtos lácteos e outros alimentos processados. Frutose e sorbitol, tipos de açúcar natural encontrado naturalmente em frutas, cebola, trigo e alcachofras e que é adicionado a outros alimentos como adoçante, também dar algumas pessoas gás.

Outras causas

Sua filha também pode ter gás de engolir muito ar. Você pode engolir ar quando a goma de mascar, bebe através de uma palha, comer doces duros, fumar, beber bebidas carbonatadas ou comer demasiado depressa.

Reduzir Gas

Manter o controle do que sua filha come e quanto gás que ela produz pode ajudá-lo a encontrar a melhor dieta para sua digestão. Limitando goma e refrigerante também pode reduzir o ar engolido. No entanto, durante o corte para trás em alimentos produtores de gás pode ser uma solução, isso também pode privá-la dieta de alimentos saudáveis. As enzimas digestivas podem ajudar a digerir a comida melhor. Converse com seu médico se você está preocupado com a quantidade de gás produz o seu filho ou se você acha que ela pode ter um distúrbio digestivo.

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