Quais são os benefícios de ser humilde?

A humildade é considerada uma virtude por psicólogos e teólogos igualmente. Como muitas virtudes, muitas vezes é mais fácil ver o que é bom sobre como lidar com uma pessoa humilde, mas pode ser mais difícil de ver o que é útil sobre ser humilde si mesmo. A verdadeira humildade pode ser motivada por altruísmo, mas o hábito também traz muitos benefícios mentais, emocionais e sociais tangíveis.

Humildade Liberdade Ativa

Abraçando uma visão humilde e atitude perante a vida vai livrá-lo de busca estressante para alguns "significado" intangível ou grau irrealista de importância, sucesso, fama ou poder. Humildade significa aprender a valorizar a si mesmo de uma forma que não é dependente de superando outras pessoas e ser o melhor ou um dos melhores, para as coisas que você faz. "... A maioria das pessoas estão frustrados em sua busca por significado", escreve o psicólogo Paul Wong em seu ensaio para a Rede Interpessoal no sentido pessoal, "O actual sistema de elitismo e rankism só permite que um grupo seleto de cumprir as suas aspirações." Desenvolver a humildade, por outro lado, permite que você se sentir bem com você mesmo como alguém que é ordinário ou médio ao invés de sentir que você é apenas uma pessoa que vale a pena se você fazer o corte elite.

Humildade oferece benefícios sociais

Ter a capacidade de ser humilde vem com fortes benefícios sociais. Pesquisadores da Universidade de Maine estudou recentemente quão humilde pessoas realizam em grupos sociais e como eles são percebidos pelos outros. O que eles descobriram, conforme publicado no "Journal of Positive Psychology," é que as pessoas humildes são os líderes mais eficazes e são avaliados em ambientes sociais devido à sua tendência a se comportar de forma mais generosa, abnegada e altruisticamente.

A humildade é a auto-consciência

Humildade é muitas vezes incompreendido e pensamento de como tendo uma baixa opinião das próprias habilidades e vale a pena, mas psicólogos e teólogos igualmente sugerir uma definição diferente. "As pessoas humildes não são auto-depreciativo", diz o psicólogo Cristo Peters em um artigo para Psychology Today ", mas antes preciso na forma como eles consideram e se apresentam." Cultivar esse tipo de precisão honesto em sua auto-avaliação vai ajudar você a saber onde seus talentos e limites verdadeiramente mentir, poupando-o de constrangimento em algumas situações, assegurando maior sucesso em outros. Enquanto isso, você terá um sentido honesto e preciso de quais áreas você realmente precisa melhorar.

Humildade Promove Aprendizagem e Crescimento

Humildade facilita a aprendizagem eficaz, mantendo-o aberto a novas possibilidades. Na parábola Zen clássico, um mestre demonstra os perigos da arrogância de um estudante que usa a imagem de um copo que já está cheio de chá e não pode ter mais derramado dentro. Da mesma forma, os alunos em uma sala de aula ou pessoas aprendendo a viver uma vida melhor não pode ser " vazio ", ou aberto a novas experiências se lhes falta humildade e acredito que eles já sabem tudo o que precisam.

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