É difícil recuperar de uma cura entorse e ligamento grave que é muito mais complicada do que a de tecido ósseo. Isto significa que existem muitas cepas que deixam uma dor residual sem cura.
Se a tensão não é adequadamente tratado e não a recuperação correcta ocorre nos ligamentos do tornozelo não têm estabilidade suficiente e tensão reduzida por não ter capacidade suficiente para proteger contra ataques de terreno. Entorses, como mencionado, quando ocorrer alguma força excede a estabilidade do tornozelo, pode ocorrer durante o exercício, mas também para realizar actividades diárias de forma incorrecta. Existem, por exemplo, muitas estirpes produzidas por calçado impróprio, em especial durante o verão.
Tipos de entorse
- Primeiro grau pequena distensão na parte externa do ligamento, apenas hematoma ocorre.
- Segundo grau apresenta hematoma, uma dor forte e alguma ruptura do ligamento cruzado.
- Terceiro hematoma grau é grande e há rasgada ligamento.
Tratamento entorse
Na fase onde a dor é maior é necessário repouso e imobilização do pé. Uma vez que esta fase, o processo a seguir vai depender do grau de tensão que estamos lidando.
- Em entorses grau 1 e 2: reabilitação e tratamentos de fisioterapia que protegem o pé com uma bandagem elástica.
- no grau 3 entorses: é obrigatório que a imobilização é mais longa, isto é feito com um molde de gesso de Velcro ou caminhantes, o que impede o seu movimento de modo que o molde, mas com a vantagem de que eles podem ser removidos e colocar .
